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久し振りに

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足以外でちょっと病院のお世話になっていたのですが、今回で診察終了になりましたとりあえず一安心
ある程度の年齢なので(笑)なんだかんだと不具合がでるんですよねえやっぱり健康って大事です。

足の方も日々歩いて筋力つけていくしかないなーとは思っているのですが。
久し振りにリハビリ担当してもらってたPTさんに会いましたやっぱり癒しだったので会えたのはちょっとテンション上がったりして
でもわたし的には足運びも見た目スムーズになって来たし、つま先立ちもちょっと出来るようになったかな?と思っていましたが、PTさんの目で見るとまだ不自然なようです「この運動(筋力をつけるストレッチ)続けてくださいね」と言われて頑張らないとなーと思うのと、そうかー専門家が見るとまだまだなのかーとちょっと凹んでしまったり見た目むくみはかなりひいたのですが、まあ足はちょっと歩くと張ってる感じはありますよね完全復活にはまだもう少しかかるのかなあ…頑張って筋力UPしよう

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